雪梨能够止咳祛痰保肝养颜 雪梨冰糖止咳祛痰的做法大全集

现在已经逐渐到了冬季，这是一个寒冷干燥的季节了，在冬季的时候，我们是很容易就出现肺燥咳嗽的情况的了，在这时候是特别适合我们吃些雪梨的了，那么雪梨都有哪些功效呢，下面就让我们一起看看雪梨所拥有的功效吧。

止咳：**民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。

而冰糖蒸梨是**普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处。

保肝：取雪梨1个洗涤切片，与柳枝3截用水煎。每天喝汤食梨1次，有保肝用处。取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能。

祛痰：把梨剜空，内部放上黑豆，用小火煨熟，每天食用。

饮食告诫：然而梨不宜多食，不然易伤脾胃、助阴湿。除此之外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。

润肺：雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

养颜护肤：雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

降压：取雪梨、***各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5-10分钟。天天吃1次，连吃20天，可滋阴清热降压。

这就是我们给大家介绍的有关雪梨的一些情况了，我们可以发现，这的确是很不错的一种水果了，食用功效是很出色的哦，大家在冬季的时候不要错过了这种水果。

在寒冷的冬季，很多人都出现了咳嗽痰多的情况，这让很多人都感觉自己的身体是很不舒服的了，在这时候我们就给大家推荐吃雪梨了，对我们的身体是很有好处的哦，大家不要错过了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

食材大全 营养价值  

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