小茴香可以帮助大家缓解痛经 小茴香治痛经

痛经这种症状对于我们女性朋友们来说应该是比较熟悉的，因为很多女性朋友们在经期会出现月经不调的现象了，痛经也是比较常见的一种症状，但是许多女性对于缓解痛经的方法不是非常的了解了，其实小茴香是可以帮助大家缓解痛经的哦，下面我们就来一起看看吧。

小茴香可入药，温阳散寒，理气止痛，主治、胃寒呕吐、腰痛。《**药典》载有茴香制剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。另外，小茴香中茴香烯这种物质的含量也是非常多的，能够帮助我们促进血液的循环，还有很不错的调理月经的作用哦。

小茴香可以缓解痛经，对于女性来说，月经是必须要经过的生理周期，不少女性都有经前综合征，例如腰痛、精神不集中等等。专家发现，要想缓解女性的经前综合征，你可以来试一试小茴香。因为小茴香的营养价值是非常高的，并且小茴香中含有大量的营养物质，能够帮助我们起到调理月经的作用哦，对于治疗痛经症状的效果也是非常好的。

月经来潮时小腹冷痛，并且很多女性朋友们还会出现脸色苍白的现象了，疼痛厉害的时候还会引发呕吐的症状，这时候我们是可以适当的服用一些小茴香的，我们可以将小茴香、川芎、当归、香附各10克，淡吴茱萸3克，姜半夏、炒白芍各12克，延胡、*参各15克，炙甘草8克搭配起来服用哦。

通过我们上面的这些介绍，相信大家也是知道了，原来小茴香这种食材还有治疗痛经的功效哦，所以女性朋友们如果在生活中出现了痛经的症状，那么适当的服用一些小茴香是可以很好的缓解病情的哦，另外，适当的服用小茴香还能够帮助我们预防腹痛等这些症状哦。

食材大全 营养价值  

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