一起看看桂花的食用方法 桂花的功效与作用 食用方法

桂花其实也是一种非常美味的食材哦，当然了，桂花的吃法也是非常多的，自制糖桂花，自制糖桂花豆沙馅等等这些都是食用桂花的好方法哦，但是许多朋友们对于这些美味菜肴的食用方法不是非常的了解了，下面我们就来一起看看桂花的食用方法吧。

自制糖桂花

材料:桂花少许，糖少许，盐3克

做法:采摘下来的桂花，然后铺开，进行挑拣3.枯花和根都不要，选择好的桂花，稍清洗阴凉处晾干，然后将盐和桂花搅拌均匀，瓶子消毒干净，一层桂花放入，再放一层糖，这样依次放好，最后装满瓶子。放一天后，就会缩到三分之一的量，那些黄色的液体，是花和糖混合的产物。这样一直放十天以上才算成功，自制糖桂花的做法我们也了解了，当然了，自制糖桂花还有很好的保健功效，经常食用自制糖桂花对于我们皮肤的健康非常有好处，自制糖桂花具有美白肌肤的作用哦。

制糖桂花豆沙馅

材料:缸豆300克，白糖或红糖150克，桂花10克，食油50ml.

做法:缸豆**泡水二个小时备用。将泡好的缸豆放入高压锅内，加入250ml水焖煮20分钟。取出缸豆分几次放入搅拌机内，加入白糖、桂花、食油。开动机器约三分钟即可，自制糖桂花豆沙馅不仅味道非常好，并且保健功效也是非常不错的哦，经常食用自制糖桂花豆沙馅可以帮助我们预防许多的肠胃疾病哦，尤其是对于缓解胃痛的效果更是非常好的。

上面我们了解了许多的桂花的食用方法了，我们可以知道了，桂花的是食用方法也是非常多的了，自制糖桂花，自制糖桂花豆沙馅的做法我们也了解了，都是非常简单的哦，所以我们以后在生活中也是可以经常做着食用的哦，还有很不错的保健功效，有利于我们人体的健康。

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