鹿尾这样吃是非常的滋补的 入秋吃什么滋补

鹿尾是**的聚集的地方，是一种珍贵的补品，是可以很好的补肾阳、益精气等功效，鹿尾是可以用来泡酒，来进行滋补调理身体的，也是可以用来制作很多美味的食物进行调理身体的，今天小编就是为大家介绍两种鹿尾的不错做法。

一、二地鹿尾汤

【材料】猪展250g，鹿尾巴10g，生地黄15g，熟地黄15g，枸杞子10g，元肉10g，生姜1片，盐适量。

【制法】鹿尾巴切碎；瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入以上全部材料，改用中火继续煲约两小时，加盐，即可饮用。

【功效】我们食用这款汤品是有填精益髓，滋阴潜阳的作用。是适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、失眠、心悸、头晕等症。可益肾填精，改善睡眠，使人感觉神清气爽、精力充沛，具有抗衰老、抗疲劳等功效。

二、鹿尾巴竹丝鸡汤

【材料】竹丝鸡1只，鹿尾巴10g，肉苁蓉15g，鲜淮山150g，生姜2片，盐适量。

【制法】竹丝鸡去内脏**；鹿尾巴切碎；瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入以上全部材料，改用中火继续煲约两小时，加盐，即可饮汤吃肉。

【功效】这款汤是有温肾壮阳，补虚益精的作用。适用于肾阳虚衰、虚冷**、腰酸耳聋、**淡漠等症。能提高机体免疫力，有效治疗神经衰弱，多种妇科疾病等疑难杂症。

上面就是为大家介绍的两种关于鹿尾的制作方法了，鹿尾是一种非常滋补的食物，也是草药，但是我们要知道吃鹿尾的时候是要注意忌口的，不能和富含蛋白质、维他命C、D、E、B12等食物混合吃。希望对大家是有很好的帮助吧。

食材大全 营养价值  

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