金桔的功效以及食用的方法 金桔的正确吃法

金桔是什么，小小的，也是属于桔子的一种。它的口感好，而且营养物质是比较多的。可以经常吃，是不错的滋阴去火的水果。你知道金桔的功效和食用的方法吗，来看看它的一些保健功效和治疗疾病的食疗方法吧。

众所周知，金桔不但看着小巧可爱，还有着很高的营养价值。早在古代，金桔就以其独有的药用价值被记载在了《本草纲目》中，说它生津止渴、健胃消食、化痰等等，其实除了这些功效，金桔还可以预防感冒、维护心血管功能，防止血管硬化等等。吃金桔可以有滋阴的作用，对于去火气有好处，也可以起到保护血管的作用，可以有预防感冒的效果，这样的食物可以经常吃，对健康是有好处的。

燥咳咽痛喝“橘梨饮”

做法：金橘30个，鸭梨1只(约200克)，白萝卜1只(约300~400克)。三者**，共同榨汁饮。具有润肺生津、止咳化痰的功效。金桔和梨是可以一起吃的，可以有润肺生津的作用，而且也可以有止咳化痰的效果。

“金橘楂麦饮”防食积不化

做法：金橘15个，麦芽30克，山楂15克，白糖适量。金橘**，用小刀割破，与麦芽、山楂一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟，**白糖即成，饮汤吃金橘。有理气消积、健脾和胃的功效。吃金桔可以有健脾胃的作用，和小麦一起搭配，可以起到消食的功效和作用。

金桔的一些功效和食用方法，上面介绍了相关的内容了，金桔的食用方法有很多，可以和梨一起吃，也可以和小麦一起吃，可以有滋阴润燥的作用，对于去火气健脾胃有好处，所以金桔是可以经常吃的一些止咳化痰的水果类型。

食材大全 营养价值  

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