推荐两道花甲制做的美味佳肴 炒花甲的做法大全

花甲是有很多种美味做法的，不同的做法可以带来不同的口味享受，花甲制作成的一些佳肴，不仅好吃，而且也很营养，那么花甲制作成的美味佳肴，到底都有哪些呢？很多人都非常喜欢吃花甲，对此也很想了解，下面小编将为大家推荐两道花甲制作而成的美味佳肴，希望能对各位提供参考。

花甲粥

原料：准备一包冷冻蛋炒饭，十二颗花甲，高汤5杯，姜丝1大匙，葱花适量，盐1又1/2大匙，糖2小匙，香油1小匙。

做法：

1、先把所有材料准备好，冷冻蛋炒饭包装打开备用。

2、将高汤5杯煮沸，放入冷冻蛋炒饭，熬煮成粥状，约需一刻钟。

3、放入盐、糖及花甲、姜丝一起煮至花甲壳全开，即可熄火，再放入葱花、香油，即可盛入碗中食用。

功效：花甲粥营养丰富，可以补益脾胃，对于脾虚，体虚的人，经常食用有很好的改善作用。

花胶杏仁炖花甲肉

材料：准备一百五十克花胶，十克南杏仁，五克枸杞子，二两干花甲肉，一斤瘦肉，十克姜。

做法：

1、先把备好的南杏仁、枸杞子，**备用；

2、将花胶浸发透处理干净切成块，瘦肉切成块，干花甲肉用温水泡洗干净，姜去皮切片；

3、锅内烧水，待水开后，投入花胶、瘦肉，用中火焯水，去净腥味及血渍，倒出待用；

3、往炖盅加入所有材料，注入适量冷开水，加盖炖约2.5小时，**食盐即可食用。

功效：花胶杏仁炖花甲肉味道鲜美，营养丰富，可以温补强身、润肺生津、滋阴明目、补脾养血。

把花甲做成这几道食谱来吃的话是非常美味的，而且制作的方法也是非常简单的，如果*时比较喜欢吃花甲的话，那么不妨参照上文介绍的方法，把花甲做成这几道食谱来吃。在这里需要告诫各位的是，花甲虽然营养也很美味，但是花甲不可以过量的食用，尤其是过敏体质的人不适合吃花甲。

食材大全 营养价值  

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