**猕猴桃的饮食禁忌和事项 猕猴桃能不能烤着吃

**猕猴桃也是一种猕猴桃的品种，它的口感酸甜，而且营养物质是很丰富的，它可以有促进食欲的作用，而且也可以有提高体质的功效。**猕猴桃的食用禁忌和搭配事项你知道吗?来看看这些具体的小常识和须知，让大家更多的去了解它。

1、猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C

猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。**猕猴桃和黄瓜一起吃，会有丰富的维生素C的补充，这样的物质不能吸收，所以会破坏营养素，所以这样的食物不能一起吃。

2、猕猴桃和虾：可能引起中毒

猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。所以**猕猴桃和虾肉不能一起吃。

3、猕猴桃和螃蟹：易致中毒

螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。如果这样的食物长期食用的话，会导致中毒的情况，而且也会有反胃的情况出现，所以不利于健康。

4、猕猴桃和白萝卜：诱发甲状腺肿大

猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。**猕猴桃和白萝卜一起吃，会诱发甲状腺疾病，所以一定要重视，是禁忌搭配。

5、猕猴桃和胡萝卜：降低营养价值

猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。**猕猴桃和胡萝卜一起吃，可以有降低营养素的作用，所以最好禁忌搭配。

**猕猴桃的饮食禁忌以及注意事项，上面都介绍了相关的内容，这些都是关于**猕猴桃的搭配禁忌的，不能搭配的食物最好不要一起吃，以免导致身体不适或者是一些副作用的情况发生，所以大家一定要注意这些问题。

食材大全 营养价值  

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