基围虾的宜忌人群有哪些 基围虾的功效与禁忌

吃基围虾对健康有好处，这是非常健康的一种食物选择，我们可以通过吃基围虾来促进健康，特别是能够帮助我们起到一个滋补的作用，是有助于我们健康的，但是吃基围虾的时候也要注意方式和方法，特别要清楚宜忌人群，一起看看基围虾的情况。

基围虾作为非常健康的一种水产品，实际上这样的食物对于我们一般人群来说都是可以食用的，而且是很适合吃的。特别是对于一些中老年人、孕妇、心血管患者、肾虚**、男性不育症、腰脚无力的人群来说，就更适合食用基围虾来补充身体所需的营养，另外，基围虾富含了钙质，十分适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食，因此在*时我们完全可以经常去吃些基围虾。但是吃基围虾的时候也会有禁忌人群，首先宿疾者、正值上火之时不宜食虾，体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾，另外虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食，这些人群吃基围虾，反而会导致健康受到影响。

在了解了基围虾的宜忌人群之后，我们还需要学会处理基围虾的方法才行，学会吃基围虾才会有助于我们健康，首先，要先用水冲洗外壳，至于虾线里的只能挑虾线了，从虾头数起第4或5节处用牙签横着挑就可以把虾线挑出。而且我们实际上烹饪基围虾的时候，只要剥去虾身部分的虾壳，留下虾头和虾尾，在剥去虾身部分的背部剪开一条口子，去掉虾线，挑挤出虾头中胃的残留物，这样可以让我们更健康的去吃基围虾，大家需要进行尝试。

吃基围虾是有助于我们健康的，在*时很多人都爱吃基围虾，这样就可以有助于我们补充营养，是对健康有好处的，但是吃基围虾的时候首先要小心宜忌人群，同时对于基围虾在吃的时候要注意的细节，也是我们要清楚才行的。

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