为什么我们说大米能美容 具体功效 大米发酵物的美容功效

大米是一种常见的食材，属于五谷，它的营养物质比较多，可以补充丰富的维生素和矿物质，还有碳水化合物，这些营养素都是人体所必需的，大米可以起到美容的作用你知道吗?还能瘦身，来看看这些关于大米的神奇美容效果。

炒米瘦身法

据研究发现，若把大米像炒瓜子一样炒着吃，便能达到通便减肥的功效，这是因为在炒制大米的过程中，大米含有的淀粉会在这个过程中快速的被分解，而且这样的话可以起到降脂减肥的作用，可以帮你的肠道刮刮油。

大S推荐的大米皂

被誉为“美容大王”的大S曾推荐使用大米皂，因为这款洁面皂内含大米提取物，具有收缩毛孔、美白、紧肤、深层清洁的功效。大米具有美容养颜紧致肌肤的作用，所以说是不错的美容首选。

淘米水美手

使用淘米水美容是我国最为传统的美容方法之一，用此法无论是洗脸，还是洗手，只需长期坚持，用大米水洗手，可以让你的肌肤变得细嫩有光泽，而且也更加的白皙。

大米如何去角质

将米糠装在棉布口袋中，然后将其沾湿用来擦拭肌肤，不仅能去除污垢，还能去角质。这是因为米糠所含的油分能化解脸上的污垢，而且其中含有的维生素E丰富，可以有抗衰老去角质的作用，对于润肤起到了很好的作用。

大米能美容，你这下了解了，可以在生活中利用起来，大米的淘米水可以洗手洗脸，可以有白皙皮肤的作用，而且也可以让你的肌肤变的更加的细腻有弹性，同时也可以有紧致肌肤的作用，大米还能去除角质，这些都可以利用起来。

食材大全 营养价值  

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