山竹的食用禁忌和存储注意事项 吃山竹有哪些禁忌事项

山竹这种美味的食物是我们日常生活中经常可以吃到的，当然，山竹的味道是非常不错的，但是我们大家要知道，山竹的食用禁忌也是非常多的，另外，山竹的保存的注意事项也是需要我们大家多重视的，下面我们就来看看。

山竹的食用禁忌

山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。山竹含糖较高，所以我们大家如果在生活中出现了身体发胖的情况了，那么我们大家最好不要食用山竹，不然会导致我们身体发胖加重的，并且对于我们的减肥是非常不利的，另外，糖尿病人在生活中也不能食用山竹。

存储注意事项

虽然我们大家在生活中保存山竹的方法也是非常多的，但是我们大家要知道山竹极易变质，山竹的保存方法也是非常的有讲究的，若想放得长一些，就一定要保证低温少氧。一般情况下，热带水果是不能放在冰箱里贮存的，可山竹却不一样。因为低温可以减少山竹水分的丧失，降低果胶酶的活性，延缓老化，所以山竹应该放在冰箱里冷藏。虽然山竹多汁美味、润滑可口，但是享受美食的同时也不要忘记它的饮食禁忌。山竹不可与寒性食物一起吃，这一点一定要记清楚。

上面我们详细的了解了山竹的食用禁忌和存储的一些注意事项了，所以我们大家在生活中就需要多注意了，一定要重视这些关于山竹的食用禁忌，尤其是我们糖尿病患者朋友们，千万不要食用山竹，不然会加重病情的。

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