不适合吃燕窝的人群 吃燕窝的***忌

燕窝的味道是很不错的，大概我们吃过燕窝的大多数的朋友们都是很喜欢吃燕窝的，当然，我们一般人都是可以适当的食用燕窝的，但是大家也要知道，有些人群并不适合食用燕窝，那么不适合吃燕窝的人群有哪些?

1、新生儿不宜食用

虽然燕窝的营养价值是非常高的，并且是我们生活中非常重要的滋补品，但是一般新生儿是不能食用燕窝的。刚出生不满4个月的婴儿不宜食用燕窝。新生儿内部器官发育还不完全，不能全部吸收燕窝的营养，如果食用还会导致消化不良。

2、感冒过程中的人不适合吃

另外，如果我们大家在生活中出现了感冒的症状了，那么也最好不要食用燕窝，不然会加重感冒的病情的。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状可以食用。

3、蛋白质过敏不宜食用

燕窝中含有丰富的蛋白质，如果你蛋白质过敏，那燕窝恐怕是吃不了了。但如果你是过敏体质，可是又想吃燕窝，其实也是可以每天少吃一点，酌情慢慢加量的，所以如果我们大家对于蛋白质过敏，那么也尽量不好食用燕窝，因为燕窝中的蛋白质含量也是非常高的，不然会影响身体的健康的。

我们上面了解了生活中不适合食用燕窝的人群，比如新生儿以及出现了感冒症状的朋友们，都是不能食用燕窝的，另外就是对于蛋白质过敏的人群也最好不要食用燕窝，这些人群如果经常吃燕窝对于身体健康是不利的。

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