为大家介绍一些丝瓜的开胃吃法

丝瓜是一种非常常见的蔬菜了，相信我们许多的朋友们日常生活中都是吃过丝瓜的，当然，适当的食用一些丝瓜，对于促进我们大家的身体的健康也是非常的有好处的，并且还可以起到开胃的作用，下面我们为大家介绍一些丝瓜的开胃吃法。

芙蓉丝瓜

原料：丝瓜1条、鸡蛋1个、姜1片、油两大匙，盐、水淀粉各少许

做法：丝瓜去皮、切成块，姜切丝;鸡蛋打散，加入盐、水淀粉拌匀，先用1大匙油炒成蛋花，盛出;用1大匙油炒姜丝，再放入丝瓜炒熟，随后加盐及清水调味，再拌入炒好的鸡蛋同炒;加入水淀粉勾芡，炒匀即可盛出，这是我们大家就可以吃到美味的芙蓉丝瓜了，当然，芙蓉丝瓜的保健功效也是非常不错的，适当的食用芙蓉丝瓜，更是可以起到非常不错的开胃的作用的。

蒜蓉蒸丝瓜

原料：丝瓜、蒜头、天椒、红葱头、盐、鸡精、淀粉各适量

做法：蒜头捣蓉，指天椒、红葱头切末。丝瓜去皮，切成3厘米高的圆柱;锅内放油，油热后放入蒜蓉、指天椒、红葱头，爆香后盛出。然后加盐、鸡精、淀粉拌匀;丝瓜柱入盘摆好，拌匀的蒜蓉等放其上，入蒸锅6～8分钟即可，其实蒜蓉蒸丝瓜不仅非常的好吃，并且还可以起到非常好的开胃的作用的，如果我们大家出现了食欲不振的情况，那么适当的食用蒜蓉蒸丝瓜就是不错的选择。

上面我们详细的了解了很多的关于丝瓜的开胃的吃法了，我们可以知道，丝瓜的开胃吃法也是非常多的，比如芙蓉丝瓜和蒜蓉蒸丝瓜等等这些美味的菜肴，都是具有非常不错的开胃的功效的，对于帮助我们增强食欲的效果都是非常好的。

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