魔芋作为一种具有非常丰富营养价值的食材,并且魔芋在我国的历史也非常悠久,所以说它的食用方法也是有非常多种的,而且魔芋也可以与很多蔬菜搭配,但是我们在做魔芋的时候一定不要生吃,要将魔芋做熟之后才可以食用,今天小编就给大家来介绍几种魔芋的做法,而且营养价值丰富,味道鲜美。
第一道就是魔芋丝瓜汤,魔芋中含有非常丰富的膳食纤维,而丝瓜中含有的维生素和蛋白质含量非常高,所以使用后可以补充我们身体中所需的营养。首先我们做这道蔬菜需要,火腿,还有丝瓜。首先,我们将丝瓜清洗干净之后将他去皮,然后用刀切成片状,再加火腿也行,成片状,将魔芋泡在水中,清洗干净之后准备一些葱姜蒜。锅中倒入一些食用油,将葱姜蒜倒进去爆香之后再倒入一些耗油,然后再往锅中倒入适量的水,将魔芋放进去煮。然后再把丝瓜和火腿接着放进去,我们也可以添加一些香油,食用盐和白醋等。这样一道非常美味的魔芋丝瓜汤就做好了,而且制作过程非常简单。
其实我们再介绍一种爆炒魔芋的做法,首先将魔芋清洗干净之后将他切片,然后再准备一些红辣椒切片,准备一些姜丝和香蒜。锅中放入一些清水,将魔芋煮开之后捞出来沥干水分,然后锅中再倒入适量的食用油,将葱姜蒜爆香。然后再把我们切好的魔芋放进去,进行大火均匀翻炒,翻炒一段时间之后,我们可以放入一些虾皮,添加食用盐,鸡精,酱油等,继续翻炒。然后翻炒一段时间之后就可以出锅了,这样一道非常鲜美的爆炒魔芋就做好了。
以上就是小编为大家介绍的魔芋两种做法,我们在做魔芋的时候,一定要将魔芋煮熟之后再使用,否则可能就会引起身体中毒的现象。