素炒***的做法

素炒***的风味相信有很多人都是非常喜欢的，因为素炒***非常的容易制作，而且营养价值也比较高，但是很多人不知道素炒***的具体做法是怎样的，接下来就让本文来为大家做出详细的介绍。

1、素炒***的用料

制作素炒***，首先要准备好适量的优质***，这是制作的基本条件。我选择的***品质得不到保证，那么做出来的口味也得不到保证，营养价值就更别提了，所以大家一定要挑选出优质上等的***，还要准备好适量的调味料，比如大蒜和食用盐及少量的食用醋，这些材料准备齐全后，就可以制作素炒***了。

2、素炒***的具体做法

首先要把***在水中泡发，然后将它清洗干净，再把它捞出来，沥干水分备用，将准备的大蒜切成碎末，锅里面放入少量的食用油，把锅加热以后，将处理好的***放进去翻炒，翻炒的过程中，把盐和醋全部都倒进去，尽量选择用中火，直到将其炒香炒熟，然后再放入少量的水，收汁后即可装入盘中上桌享用。

3、素炒***的特点

做好的素炒***吃起来的风味独特，比较清爽可口，而且营养价值也比较高，特别是粗纤维的含量很丰富，吃这道菜不仅能够提高食欲，促进消化，而且还可以起到减肥瘦身的作用，可以将体内的一些毒素得到**，并且对于经常出现便秘的人也能起到很好的防治效果。所以素炒***是非常值得制作享用的一道菜。

素炒***的做法其实是非常容易的，如果自己想在家动手制作这道菜的话，那么以上介绍的方法可以作为参考，吃这道菜不仅能品尝风味，更能够吸收营养。

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