选择适合自己的洗发水
洗发水不是越贵越好,而是要适合自己的发质,选择何种洗发剂取决于你头发的状况,是否是油性发质、是否烫染过等。还有无硅洗发水可以减轻你头皮的负担,这样也是起到减少头皮屑的产生哦。
让吹风机歇会儿
洗完澡头发没干就想睡觉了,这是绝对不行的,不但容易感冒,也会加重体内的湿气。可是你知道吧,无论发丝是细是粗,头发对热度都**,需要温柔的呵护。所以说不得不用吹风机时,使用较低档的热风吧。另外,吹头发前不妨用点护发素保护头发。
夏季头皮要防晒
头皮和皮肤一样也是害怕阳光的。对于头皮屑困扰或头发稀疏的人群来说,他们的头皮在阳光下更容易受到不可逆转的损伤,当这些损伤逐渐累积,就会恶性循环导致头皮屑的增多。所以,在炎热的夏季里一定要注意防晒,出门的时候戴上帽子就可以了,或是择含有防晒成分的护发产品来进行保护。
雾霾天要戴帽子
雾霾天里空气中含有大量的污染物也会附着到头皮上,而这些污染物大多含有化学污染成分,会对头皮造成很大的负担和伤害。所以大家在出门的时候可以选择一款自己喜欢的一款帽子来戴,那样既漂亮美观又能**污染物,但得帽子不可以每天都带哦,不然也会影响头皮的正常呼吸。
游泳时戴泳帽
游泳池中的水含有氯的成分,当氯跟汗水、头皮屑等发生反应时就会生成氯胺,从而损伤头发导致头发发黄、干枯、粗糙。所以,非常建议大家在游泳前洗头并戴泳帽,这样湿透的头发就不会再吸收泳池里的水,也可以使用*衡头发PH值的护发产品来保护头发免受氯的侵害。
按摩头皮
选择一把质感好的按摩梳来轻柔按摩头皮,是可以促进头皮血液循环,对头皮屑的代谢也起到一定的帮助。另外,在我们洗头的时候也是可以用双手对头皮进行按摩的。
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