任素汐是山东省莱州人，本身是读导演系的，不过对演戏很有天赋。
她是一位实力派演员，她的表演收放自如、松弛自然、灵动不羁、极具爆发力，是戏剧圈内公认的“小剧场女王” ，从《一出梦的戏剧》到《瘾型人》、《幸福的烦恼》，任素汐一步步踏踏实实地走着，毫无畏惧，从未停歇。任素汐虽然一直都没有走红，但是演技却获得了大家的认可。在2018年的时候任素汐在《幻乐之城》的表现十分动人，一曲《时光机》唱哭了王菲，获得了广泛关注。
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