立秋脸上起疙瘩怎么办 脸上红疙瘩怎么消除

立秋后空气中热度和湿度都发生变化，如果脸上有起疙瘩，及时更换使用的护肤品，调整生活习惯，适应季节的变化。

立秋是***节气中的第十三个节气，通常发生在每年的8月7日至8月9日这三天，立秋意味着秋天的到来，从这天起，气温逐渐下降，空气中的湿度也在下降，方便农民晾晒谷物。

立秋气候的变化，导致我们的皮肤状态也有所变化，脸上就容易长痘痘，如果脸上长了痘痘的话，要及时进行一些补救措施。

1.更换护肤品。夏天通常喜欢使用清爽类型的护肤品，到了秋天的时候，清爽型的护肤品滋润度不够，脸部皮肤就开始分泌油脂，油脂堵塞在毛孔处，导致长痘，选择合适的护肤品，避免肌肤问题发生。

2.养成良好生活习惯。立秋后身体内缺水，多喝水，补充水分，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充身体所需维生素。

3.睡眠充足。不要熬夜，熬夜后肝火旺盛导致内分泌失调，身体就容易出现状况，不只是脸上长痘。

4.不要用手挤痘。手上细菌多，用手挤痘痘的时候手上的细菌碰到炎症部位，刺激面部，会导致痘痘的情况更严重。

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