牛油果敷脸会变黑吗 牛油果可以直接敷脸吗

牛油果敷脸不会变黑，牛油果中含有丰富的营养成分，具有保湿功效，容易被肌肤吸收，但是牛油果最好不直接敷在脸上，可以适当的添加珍珠粉，敷面膜的时间不要太长，一般15分钟即可。

牛油果中含有蛋白质、维生素A、维生素B6、维生素E、纤维素等元素，对皮肤没有太多刺激性，具有护肤、防晒以及保健作用。牛油果可以对抗紫外线，夏天出门时，可以涂抹一点牛油果，这样能防止皮肤被晒黑、晒伤。

不仅能保养皮肤，还能延缓皮肤衰老，有效的抗氧化，并且还能细致毛孔。对于毛孔粗糙的小伙伴，使用牛油果能够收细毛孔，让肌肤变得光滑，而对于油性皮肤来说，还能**多余的油脂分泌。不仅如此，食用牛油果还能丰胸。

牛油果只能吃果肉，外皮和果仁都要扔掉，你可以直接吃牛油果，还可以将牛油果中的果肉挖出来，然后放入容器里，添加牛奶、核桃或者蜂蜜，将其搅打成汁饮用，这样的做法非常有营养，长期食用，可以让胸部变得丰满。

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