敷面膜睡着了有危害吗

敷面膜时间太长会导致面膜水分大量流失，所以在敷面膜的时候一定要**好时间，如果担心睡着，可以给自己定个闹钟，一般敷面膜时长10~20分钟即可。

很多人都会超过敷面膜的时间，敷着敷着就睡着了，这样会让面膜反过来吸收脸上的水分，不仅起不到保养皮肤的效果，还会让皮肤变得更加干燥。如果是冬天的话，时间最好**在10分钟左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易太长，夏天的话可以15~20分钟。

有些面膜是免洗的，敷完之后不需要用清水洗干净，直接睡觉就可以了，不过有些面膜敷完之后要用清水冲洗，使用之前，要搞清楚面膜的方式方法，如果是需要清洗的面膜，做完面膜最好使用下水乳，这样可以深层给肌肤补水。

面膜并不是敷越长时间越好，相反的是，如果敷太长时间，就会导致脸上的营养成分流失，不少妹子都想完全“吸干”面膜上的水分，不然直接扔掉非常可惜，其实这种想法是错误的，这样会伤害皮肤，不能发挥面膜的功效了。

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