晚上出门需要涂防晒吗 防晒霜晚上要洗掉吗

晚上出门时不用擦防晒霜的。晚上的月光是非常微弱的，而它的月光不具备热量，同时紫外线的强度也是很低的。不用做防晒准备，月光反射的紫外线不会把人晒黑的。

但是夜钓爱好者要注意了，如果湖边的月光，反射的月光和紫外线波长（290-320）nm相近的话，反而“晒月亮”也会刺激到人的皮肤，所以夜钓爱好者在夜间的话是需要涂抹防晒的。

我们涂防晒的原因是由于日光中的紫外线长波和中波，他会刺激到人体内天然防晒物质，导致黑色素增加、表皮变厚，这是人体对阳光刺激做出的防卫动作。从而人需要涂抹防晒隔离等护肤品将太阳的紫外线隔开。

防晒霜一年四季都要使用，只不过不同时间紫外线的强度是不同的。要为皮肤做好防晒准备，在使用防晒霜一定要先清洁好面部，然后开始进行一系列的护肤之后，涂抹防晒，防晒霜要在出门时前30分钟就涂抹，然后出门前再进行涂抹一遍，这是对皮肤二次防晒。根据防晒的spa值来决定，每隔2-5小时进行补涂。

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