夏天皮肤油腻怎么办 皮肤油腻根本解决方法

皮肤油腻最根本的原因是身体缺水，皮肤缺水，夏季又是高温易出汗，从而水油失衡，导致皮肤油腻。我们要多补水、使用热毛巾保湿、注意收敛毛孔、做好隔离防护、饮食要清淡。

1.多补水。

每天保证八杯水，外出随身携带补水喷雾，做好保湿工作，做到内喝外用。

2.使用热毛巾保湿。

在洁面过后，睡觉之前，夏季用热毛巾敷脸，可以镇定肌肤，舒缓肌肤紧张。

3.注意收敛毛孔。

在洁面之后，一定要使用爽肤水拍脸，这样可以防止脸部油腻，收缩毛孔。而爽肤水的作用就是使内部肌肤饱满，减少皮脂分泌。如果是痘痘肌肤，更是要使用有杀菌成分的爽肤水，避免一天下来皮肤厚重。

4.做好隔离防护。

一年四季都要使用隔离防晒。尤其是每天要面对电脑的上班族，更是要做好隔离防晒的措施，定期清洁皮肤，拒绝油腻。

5.饮食要清淡。

夏天少吃肉，多吃蔬菜水果。这样也可以改善皮肤的油腻感。

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