塑身裤正确穿法 塑身衣一天穿几个小时

塑身裤有两种款式。一是连体的塑身裤、二是半身的塑身裤。连体的穿着比较麻烦，而半身的塑身裤的穿法其实和穿长筒袜差不多。但是这两者都是适用于减肥期间或者产妇的人群。

1.连体的塑身裤

首先穿上胸罩之后，我们把双脚套入连体塑身裤中，从脚部慢慢往上提拉到臀部，使臀部完全被包围起来，再用左手顺着大腿的外侧从膝盖的位置，左手从后方绕到大腿的内侧，将大腿脂肪往上向左边的臀部提拉。

然后再提起前侧的上衣部分，将手臂深入肩带里面，一般都会有拉链，我们要同步进行，根据自己的舒服度进行调整。进而调整肩带的长度。然后再立直身子，我们用手掌从腋窝部分深入到塑身衣里面，将多余的皮肤推拉到前面胸部的位置。先从外到内，再由上到下。

最后我们尝试下蹲，确保我们裤*是否服帖。

2.半身的塑身裤

首先我们将内裤的腰身部分展开，将两腿伸进去，然后慢慢调整前后两侧的松紧度，然后我们再拉到肚脐的位置，进行腰部的调整，下蹲或者左右摇动下身体，看看是否舒服。这样塑身裤就穿好了。

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