面霜白天涂还是晚上涂 白天要涂面霜吗

面霜应该早晚使用，普通面霜早晚都适用，如果有特殊需求，可以分别购买日霜和晚霜，将早上和晚上使用的面霜区分开，这样效果会更好。

面霜的主要作用是锁住皮肤的水分和营养，减少外界对皮肤的刺激和伤害，不断给皮肤补充水分和营养，修复细纹，增强皮肤抵抗力和活力。

通常情况下，面霜分为日霜和晚霜，日霜白天用，晚霜晚上用，也有部分面霜早晚都可以使用，因为无论是白天还是夜晚，皮肤都离不开面霜的呵护。

普通面霜早晚通用，但效果不如日霜和晚霜好，因为白天皮肤需要防辐射和紫外线等物质，减少皮肤水分和营养的蒸发，晚上要修复白天时皮肤的损伤。

所以日霜作用主要是保护皮肤、防晒、防辐射，滋润效果比较小，晚霜由于要修复皮肤，滋润性强，略油腻，营养成分比日霜更高，作用以修复和滋养为主。

不论是面霜还是日霜、晚霜，都是不可缺少的日常护肤品，皮肤需要面霜提供的营养和保护，因此不论是白天还是晚上，都要使用面霜。

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