鼻子上一个痘一直不消怎么办

鼻子上长痘，一般是由皮脂腺分泌旺盛导致的。考虑是长得小痤疮。建议保持皮肤干燥、充足的睡眠、少吃辛辣刺激食物。如果不疼不痒的话，观察就可以了，尽量不要用手去抓，以免引起炎症感染。也容易形成疤痕。

1.保持皮肤干燥

每天至少一至两次的温水洗脸，将皮肤表面的油脂**。禁用化妆品和含有油脂的药膏。以防毛孔堵塞，痘痘恶化。选用适合自己肤质的清洁剂清理皮肤，面部清洁一定要彻底，即使不化妆也要用卸妆乳。

2.保持充足的睡眠

避免熬夜与睡眠不足，一天要保持8个小时的睡眠时间。

3.注意饮食

多补充水分加速新陈代谢，少吃高脂肪性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含大量维生素的食物。让毛孔排除油脂。

如果痘痘很大，建议服用葡萄糖酸锌片，同时外用皮白金草本乳膏涂抹，或者是局部涂抹维A酸乳膏或复方氯霉素醇溶液。

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