早上冷水洗脸的危害 冷热水洗脸好处和坏处

 冷水洗脸能起到收缩毛孔的作用，却不利于毛孔脏东西的清洁。无论热水洗脸还是冷水洗脸都有非常明显的优缺点，究竟该用什么水洗脸应该根据肤质来进行判断。

洗脸是每天都要做的洁面工作，究竟是热水洗脸好还是冷水洗脸好是大众争议了很久的焦点。热水洗脸的优势在于它能完全打开毛孔， 更有利于清洁皮肤，缺点却是温度过高的水可能会伤害肌肤。

冷水洗脸最大的好处就是可以收缩毛孔，让毛孔变小，紧致肌肤，缺点是收缩的毛孔很容易把脏垃圾锁在内部，不利于面部清洁，长期使用冷水洗脸可能会让面部变得苍白，没有血色。

最正确的洗脸方式是，根据自己的皮肤肤质来选择用水。油性和混合肤质最适合用温水洗脸。干性皮肤不易出油，肌肤却缺乏水分，可以用冷水洗脸。**型皮肤用36——37 ℃ 的温水洗脸更适宜，不那么容易刺激皮肤。

洗脸虽然能**面部垃圾，让皮肤保持干净和清爽，却要注意次数，早晚各一次就可以了。如果洗脸太过频繁不仅没有好处，反而会损害面部天生的防护膜，导致面肌肤营养的流失，引发各种严峻问题。

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