脸上长痘是湿气重吗 湿气重长痘痘的图片

脸上长痘是因为身体湿气重，另一个原因就是你本身油性大，同时与你饮食和作息习惯也有关系，建议日常生活中少吃油炸、辛辣类的刺激性食物，饮食应该以清淡为主，还要保持心情愉悦，不要乱挤脸上的痘痘，可以用盐水洗脸，水温不要太高，**在30度左右就可以。

湿气重一般表现在面部爱出油，小肚子比较大，舌体胖或有齿印，大部分人都认为脸上长痘是因为上火，其实这只是一部分原因，最大的原因是湿气比较重。想要减轻身体中的湿气，建议大家去美容院做火罐、刮痧，这样可以减少我们体内的湿气。

当然，脸上长痘还与我们*时生活习惯有着密切关系，经常熬夜者、吃太辛辣的食物、饮水少等等，都会让脸部的痘痘增多，如果想彻底消除脸上的痘痘，应该注意*时的饮食，多吃水果和蔬菜，避免辛辣的食物。

另外，如果脸上的痘痘比较多，我们可以使用盐水清洗面部，盐水有消炎杀菌的作用，使用盐水洗脸可以让脸部肌肤酸碱*衡，抑制油脂，修复皮肤讽刺，清洁完脸部，还要做好补水保湿工作，适当敷祛痘面膜。

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