晚上只用爽肤水可以吗 晚上护肤只用爽肤水可以吗

晚上只用爽肤水是不可以的，晚上是一天中皮肤吸收营养就好的时候，应该使用一些比较有营养的护肤品，最低也要正常护肤，保证皮肤的营养，只用爽肤水是不可以的，爽肤水营养成分低，不足以**皮肤所需的养分。

爽肤水的主要作用是二次清洁，打开毛孔为后续的护肤做准备，营养成分很低，而且也不保湿，仅仅起到滋润皮肤的作用，用了爽肤水之后皮肤也很容易发干。

一天当中只有晚上皮肤才会最积极地吸收养分，修复白天时皮肤遭受的伤害，所以晚上的护肤程序决不能删减，最好给皮肤额外补充养分，比如精华液和面膜。

白天的时候皮肤受化妆品、阳光和风等东西的伤害，到了晚上及时补充营养能帮皮肤尽快恢复最佳状态，爽肤水质地稀薄营养成分低，不能很好地为皮肤提供养分，所以只用爽肤水是不可以的。

晚上的护肤程序应该是水前精华、化妆水、眼霜、水后精华、乳液、面霜，这样才能及时补充皮肤所需的养分，还可以两三天敷一次面膜。

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