精华每天用几次

精华液使用次数需要根据不同皮肤情况而定，精华类产品营养成分高，健康的皮肤不需要经常使用，有需求的皮肤也不需要频繁使用，一般情况下可以晚上涂抹，皮肤状态不好可以天天使用，一段时间后可以间隔使用。

精华有很多种类，通常情况下，功能类精华可以每周使用两三次，如果皮肤状态急需营养，可以每天晚上使用，皮肤状态好转后需要间隔几天用一次。

即使是每天使用也不建议每天使用两次，白天吸收效果不如晚上好，天天使用大分子的精华会给皮肤造成负担，影响皮肤健康状态，可以晚上按摩使用。

如果是补水保湿或美白类型的精华可以全脸使用，抗皱、紧致、淡斑类型的可以局部使用，一是避免浪费，二是会给健康皮肤造成负担。

精华是高浓缩的营养成分，对皮肤而言像是大鱼大肉，再健康的人天天吃大鱼大肉也会不舒服，皮肤也是一样，有条件的人可以多准备些不同功能的精华，根据皮肤不同状态使用，这样可以更好地调节皮肤状态。

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