皮肤修复指的是什么 皮肤修复周期是多久

皮肤修复指的是皮肤内的受损细胞进行自我恢复。当皮肤的角质层或局部皮肤受损的时候，会出现皮肤粗糙暗沉的现象，利用护肤品帮助肌肤进行修复，可以使肌肤重新回到健康的状态。

提升皮肤修复能力的方法有很多，利用温水洗脸可以缓解皮肤的状态。热水有很强的刺激性，使用热水洗脸容易造成肌肤的负担，而温水不但能够高效的清洁脸部肌肤，还不会对皮肤造成刺激。在夏天的时候用凉水清洁皮肤，还会起到收缩毛孔，刺激皮下血管血液循环。

因为肌肤随着年龄的增长，角质层会不断的变薄，所以逐渐的会缺乏对紫外线的防御能力，长时间会导致皮肤出现老化的现象。*时使用的防晒品要注意正确的使用方法，不能直接将产品涂抹在皮肤上，先利用一层基础保养品进行隔离再涂抹防晒用品，这样不但可以避免紫外线对皮肤的伤害，也可以防止皮肤与防晒用品直接接触而造成的刺激感。

一定要充分为肌肤保湿，在皮肤角质层变薄之后便没有高效的锁水能力，尤其针对于干燥的季节，极容易出现皮肤缺水和干燥的现象，所以日常皮肤护理中一定要做好肌肤的补水保湿功能，才能帮助肌肤更好的抗老化。减少化妆也是保护皮肤促进皮肤修复的最好方式，不得已化妆的情况下，要记得彻底卸妆，避免化妆品的残留对皮肤造成更大的伤害。

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