豆浆能做面膜吗 豆浆可以天天喝吗

豆浆可以做面膜。豆浆做面膜是有一定的科学依据的，因为豆浆里面含有丰富的营养物质，喝豆浆能够美白用它外敷做面膜的话，也能够让皮肤起到提亮作用，长期用豆浆来做面膜还能够让肌肤变得细腻很多。

豆浆做面膜的步骤比较简单，一般是用少量的几十克豆子放在豆浆机里面打碎，变成豆浆之后再将面膜纸在里面浸泡，当面膜纸充分的变得水**后，就可以在洗脸之后将面膜纸敷在脸**，基本上15分钟就可以让营养成分充分被皮肤吸收，然后一定要用清水冲洗干净。

如果脸部的豆浆都被冲洗干净的话，那么脸部就不会轻易的受到豆浆里面细碎的成分的堵塞，长期用豆浆敷脸能够让脸部美白，同时减轻脸上油脂的分泌，用清水清洗掉之后还需要后续的步骤来护肤。豆浆做面膜是利用它里面成分的水润以及颗粒较小的特征，如果用豆渣的话是不可以来做面膜的，因为豆渣可能会造成毛孔堵塞。

但是豆渣虽然不可以做面膜，却可以用它来敷在皮肤其他部位，豆渣里面含有丰富的维他命成分，而且它的质地粗糙皮肤其他部位的毛孔也比较粗糙，将它敷在皮肤其他部位能够去角质还能够补充营养，还不会轻易造成皮肤的负担。

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