用沐浴油还要用沐浴露吗 沐浴油可以代替沐浴露吗

 用沐浴油后不要用沐浴露了。沐浴油中含有非常多的油脂成分，这些油脂成分不仅能够帮助清洁皮肤，还能够对皮肤进行保湿和锁水。在用完沐浴油后，已经达到清洁皮肤的目的，就不需要再用沐浴露清洗一遍了，重复使用沐浴产品反而会给皮肤带来刺激和伤害。

特别是干性皮肤，非常适合用沐浴油洗澡。沐浴油中有非常丰富的营养物质和脂肪酸，既能够帮助皮肤将灰尘和污垢清洗干净，又能够使皮肤更加滋润有光泽。用沐浴油洗完澡后，皮肤不会有紧绷的感觉，因为沐浴油中含有丰富的椰子油、橄榄油等，可以让皮肤在短时间内恢复弹性和湿润度。

沐浴油可以直接使用，也可以加入到沐浴露中搭配使用。在沐浴露中滴入2~3滴沐浴油，用双手揉搓，或者使用沐浴球揉搓出丰富绵密的泡沫，涂抹在身体皮肤上。经过手指的按摩，帮助皮肤的灰尘和污垢慢慢分解，然后用清水冲洗干净即可。

沐浴油也可以当作精油使用，护理皮肤和头发。把沐浴油滴在盆中的温水中搅拌均匀，取干净的毛巾浸入在混合液体中，拧干后擦拭身体皮肤和头发。沐浴油中的营养成分会通过擦拭进入到皮肤与头发中，这种方法可以让人体在短时间内放松下来，达到休息和缓解的目的。

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