热毛巾敷脸有什么好处 热毛巾敷脸的正确方法

热毛巾敷脸可以打开皮肤毛孔，也能够缓解皮肤紧绷的状态。热毛巾敷脸一般是在人们清洁皮肤之后，这时皮肤的毛孔会有所张开，再用热毛巾湿敷能够帮助皮肤缓解疲劳，同时能让毛孔达到最佳的状态，这样后续护肤品在使用时才能够吸收的更彻底。

热毛巾能够让皮肤变得越来越放松，敷在脸部时热毛巾还能够缓解眼部不适，而且睡觉之前用热毛巾敷一下脸部，还能够提升睡眠质量，让皮肤和经络都变得轻松起来。所以热毛巾也相当于另一种形式的肌底液，都是为皮肤吸收后续营养打开通道的推手，这样后续营养才有用武之地。

热毛巾不仅能够敷脸同时任何身体感觉疲劳的部位都可以用它来湿敷，比如有肩周炎的人就可以用热毛巾敷在脖子以及肩膀酸胀的部位，就可以**缓解这些部位的疲劳，增加血液流动的速度。所以热毛巾湿敷是一个非常行之有效又简单易操作的方法。

但也要注意热毛巾的温度湿敷在脸上时不可过高，一般温度在40度左右就可以，比人体皮肤温度稍稍高一些，能够让皮肤更好的接受，而且还不容易因为过热的温度而刺激皮肤，而且用热毛巾湿敷之后不建议立刻冷敷，使用的护肤品也尽量以常温的为主。

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