皮肤暗黄应该吃什么 改善皮肤暗黄的5种方法

富含维生素c的蔬菜和水果。皮肤暗黄在*时可以多吃一些含有维生素c的水果和蔬菜，因为里面的营养价值是非常高的，能够让你的皮肤达到提亮肤色目的的同时，还能够有一种粉嫩粉嫩的效果，因为我们的皮肤是不能缺少维生素的补充。

皮肤暗黄的原因是非常多的，比如*时没有做好防晒或者没有及时的补充维生素c皮肤缺少水份都会导致皮肤暗黄，这种现象长时间出现，皮肤没有做好清理也会导致毛孔堵塞，出现皮肤暗黄这种问题的发生，所以在*时一定要注意做好护理。

其实皮肤在*时的清理工作上一定要下一番功夫，尤其是毛孔里面有一定的污垢，皮肤肯定会导致暗黄这种现象。就算你再吃维生素c的水果，也不会有任何的帮助，所以要注意在选择洗面奶的时候选择清洁类型比较好的，并且每次洗脸的时候要选择温水清洗，能够充分地打开毛孔。

我们的皮肤*时如果长时间裸露在外面，也会有一定的尘土落在皮肤之上，所以要注意使用隔离霜或者是防晒霜，这样才能够防止紫外线，对于皮肤造成伤害。很多人都会认为冬季是不用使用防晒霜的，其实这种想法是错误的，因为冬季的时候紫外线也是比较强的，如果皮肤过于**，是不能缺少防晒霜的。

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