晚上洗好脸后要涂爽肤水和乳液吗 晚上擦完水乳要洗掉吗

要，*时护肤都离不开水跟乳液，这两样是护肤的关键。爽肤水补充水源，而乳液能够将补充到脸上的水锁定在脸上，使脸上能够保持长时间水嫩的状态。而晚上使用水和乳液还有另一个目的就是让皮肤在接下来睡眠后能够有足够的水份来修复和代谢。

我们正常人的皮肤代谢时间为晚上22点到早上2点之间，这短短几个小时将完成我们皮肤的从代谢到新生的过程。想最大化利用好这几个小时的修复时间，就需要给皮肤提供代谢需要的充足养分，而水跟乳液里就有皮肤代谢的基础成分。

在涂爽肤水跟乳液之前要先清洁皮肤，不管早晚这个步骤都不能少。白天涂爽肤水跟乳液的用途又有所不同了。白天涂是为了能够唤醒沉睡了一晚上的皮肤，让皮肤水分充足，避免皱纹的产生，同时减少干燥带来的紧绷感。然后我们才好在脸上进行上妆，拥有美丽的脸庞会让一整天都是好心情。

所以说爽肤水跟乳液在白天和晚上使用它们东西大体一样，所起的作用有些不同。只要保持每天上水乳养成良好的习惯，把这个护肤步骤当成自己每天的功课来做，形成记忆，这样就不会忘记，同时又能在长期的坚持中让皮肤保持年轻活力。

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