睡眠面膜可以当晚霜使用吗

 不建议睡眠面膜当做晚霜，因为两者的作用还是有些差别，无论在功效方面还是使用方法都是不同的，所以在使用效果可能不是很好，所以不建议尝试这类的操作。当然特殊情况下可以用来应急。

睡眠面膜和晚霜这两者的最大区别，主要是睡眠面膜是补水作用，让皮肤在第2天看起来水润光滑，而晚霜的主要作用就是保湿修复皮肤，能够改善白天受损肌肤，减少皮肤水分的流失，除此之外晚霜是可以天天使用，而睡眠面膜不可以天天使用，否则会容易造成肌肤出现营养过剩。

因为晚霜是属于每天都可以使用的护肤品，而睡眠面膜天天使用，很容易会加大皮肤的负担，造成肌肤营养过剩，从而就会产生一些皮肤问题，因此这两者各有各的特色，可以交替尝试使用，但是不能够相互替代，这两种的产品质地都比较滋润，所以也不可以同时使用，不然会阻碍皮肤的正常呼吸。

睡眠面膜在使用的时间方面也有严格的**，正常情况下一周使用2~3次的睡眠面膜是最好的频率，用多了的话失皮肤原有的营养，若是想要皮肤得到明显的改善，需要坚持长期使用才会有效果，同时在选择面膜时也尽量选择补水修复类型，才能够使肌肤更加的水嫩。

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