湿敷和面膜的顺序是什么 湿敷可以天天用吗

建议先敷完面膜再去做湿敷工作，湿敷是需要在敷面膜之后进行，效果会比较明显。当敷完面膜后用清水彻底的清洗干净，等到水分蒸发进行湿敷比较合理，需要注意两者使用的顺序，才能够为肌肤补充充足的水分。

其实在敷面膜时，它和湿敷的效果是一样的，都是能够为肌肤补充水分，改善干燥的问题，所以说这两者是没有必要同时去进行，中间需要间隔一段时间，如果已经敷过面膜，就没有必要再去做下一步的湿敷，选择其中一项进行就可以了。

这两者最大的作用都是能够为肌肤补充营养，但营养过剩也会对皮肤造成一定的压力，而且肌肤吸收能力是有限的，过度的为肌肤补充营养，只会让肌肤产生其他问题，最后会产生得不偿失的现象。

一般情况下敷面膜是建议大家，一周时间进行3~4次是最佳的频率，湿敷一周进行一次就可以，次数是不能够太多的，要掌控好方法才能够让皮肤得到舒缓，也不会产生营养过剩的负担现象，虽然湿敷能够为肌肤补充水分，但是需要大量的化妆水，很容易产生浪费的现象，*常建议还是多敷面膜就可以，不需要经常的进行湿敷工作。

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