补水和保湿是不是一回事

 不是一回事。补水是为肌肤里面补充大量的水分来为肌肤提供瞬间的水润充盈，而保湿则是补水之后的又一步骤，这个步骤的作用就是将瞬间补充的水分锁住，以达到为皮肤提供营养不流失的目的。两者的作用是不一样的，所以不能当做是一个事。

补水保湿这个词本身是两种操作步骤。补水指的是日常护肤用的爽肤水或者是柔肤水等具有补水作用的产品，它们能够瞬间为皮肤补充大量水分，在日常护肤中也是先补水后保湿的顺序，比如说日常的补水产品里面含有的成分大多数为透明质酸、胶原蛋白或者氨基酸等等。对于年轻肌肤来说补水比保湿更重要，而反之对熟龄肌来说保湿更加重要。

如果不注重保湿那么补充进入皮肤的水分可能会瞬间蒸发掉，即便补充了大量水分皮肤也会变干燥，常见的具有保湿功能的成分比如神经酰胺或者矿物油，都是日常保湿产品比如乳液或者面霜中最常见的成分。在夏季可以适当降低保湿属性，在冬天要提高油脂的保湿能力。

不同的肌肤对于补水和保湿的需求也不同，比如混合偏油性肌肤更注重的是补水的重要性，因为本身皮肤偏油所以含水量充足的产品更能*衡水油。而干性肌肤则是以保湿为主，为皮肤提供一层能够不断滋养的屏障。

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