嘴巴起皮龟裂有什么需要注意的 嘴唇起皮缺什么维生素

要用橄榄油保护好唇部，还有解决好坏习惯，经常用舌头去舔嘴唇，很有可能会伤害嘴唇表皮，嘴唇起皮的时候手不要撕，也不要吃太过辛辣的食物，除此之外，*常也是需要多做一下唇膜。

秋冬季节空气比较干燥，嘴唇没有汗腺和油脂的及时保护，很容易会发生嘴唇干裂脱皮现象，甚至严重的时候也会出血，更严重的时候不经常护理就会发生唇炎，而且是反复发作，当干裂时建议涂抹上适量的护唇膏或者橄榄油，用保鲜膜将唇部密封起来，接着再用温热的毛巾敷在嘴唇上，可以在一定程度达到润唇的效果。

另外蜂蜜具有很强的保湿嫩肤作用，可以取适量的蜂蜜在嘴唇上涂抹一层，大约15分钟擦拭干净，坚持一周就会发现嘴唇逐渐变好。

嘴唇脱皮很多人喜欢反复用舌头，舔嘴唇缓解不适感，却不知道这种行为很容易加重唇部脱皮，等唇部水分蒸发时会带走更多水分，越舔就会使得唇部表皮越干，陷入了恶性循环，而且建议不要用手去撕下死皮，这样可能会把唇部撕伤，可以先用热毛巾敷上3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉，已经脱落的死皮，最后涂上护唇膏。

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