适合脸部保湿的方法有哪些 脸部保湿方法

可以用黄瓜敷脸、淘米水洗脸或者用温水洗脸、吃含有胶质的食物，这几种方法都可以有效的给脸部保湿，适合脸部保湿的方法还是有很多的。

用黄瓜敷脸的方法来给脸部保湿是非常好的一种方法，不但非常有效，而且不会有任何的副作用。用黄瓜敷脸的时候，首先要把黄瓜切成很薄的片状或者条状均匀的贴在脸上。在大约20~30分钟左右就可以把黄瓜取下来，然后用清水把脸洗干净。如果想要得到更好的效果，按摩一下再贴，这样肌肤就能吸收黄瓜中的黄瓜酶，这种成分有很好的保湿效果。

用淘米水洗脸同样能够给脸部保湿。淘米水中的各类营养物质都能够呵护皮肤，不但能够缓解皮肤的状态，还能够锁住皮肤的水分。

温水洗脸也能够给脸部保湿，脸部皮肤干燥，其实就是缺水引起的，所以可以在洗脸的时候及时的把水分补充到皮肤中。用温水洗脸可以让脸部吸收一些水分，缓解干燥的情况。如果再用温水洗完脸之后，把干净的毛巾浸泡到温水中，然后用毛巾敷在脸上，补水效果会更上一层楼。

吃含有胶质的食物也能够给脸部保湿。含有胶质的食物不但有美容的作用，还有保湿的作用，比如说鸡爪，鱼皮，猪皮等等，就连*时吃的豆腐，豆浆等等这些豆制品都含有非常丰富的胶质。经常吃这些食物，脸部皮肤就不会再干燥了。

 

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