长痘痘可以用洗面奶吗

 可以用洗面奶。很多油性皮肤因为护理不当，补水保湿的工作没有做好，容易生成痘痘，对于已经生成痘痘的皮肤，是可以用洗面奶进行清洁面部工作的，正确的使用洗面奶对痘痘没有影响。

洗面奶一般来说是液状的清洁产品，它的主要成分是油相物，水相物、表面活性剂以及保湿剂和营养剂等成分构成。生了痘痘的皮肤应该选择温和没有刺激的洗面奶进行洁面，这样对已经生成的痘痘也有缓解的作用，并且可以对面部进行一个初期的保湿补**作，抑制痘痘的发展。

注意在洁面的时候，首先应该用温度在40度左右的温水打湿面部皮肤，然后用温和的洗面奶进行洁面，要用手指在面部皮肤上按摩打圈，使皮肤得到充分的清洁，注意打圈的手法要轻柔，不要刺激到已经生成的痘痘。

在彻底的清洁完面部肌肤之后，还要进行补水保湿的工作，要用爽肤水进行二次清洁及保湿，然后再用保湿性更强的乳液进行补水。如果皮肤的缺水状态比较严重，还要用补水面膜定期做保养工作。另外在饮食方面也应该要注意少吃刺激性的食物，少吃高热量、高油的食物，*时要注意多吃水果蔬菜维生素含量比较丰富的食物，可以降低生痘痘的概率，保证皮肤有充足的水分及营养。

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