冬天防晒霜一天涂几次 安耐晒防晒霜一天涂几次

不出门一天涂一次，出门每隔两到三小时就要涂一次。防晒是保养皮肤中最重要的一个工作，一年四季都不可以懈怠。在冬天时，如果没有出门的必要，每天只需涂抹一次防晒霜就可以了，而如果准备出门，就要在出门前半小时内就涂好防晒霜，之后每隔两到三小时就要补涂一次。

在使用防晒霜之前，首先要做好面部清洁工作，清洁面部皮肤是皮肤护理中至关重要的一步。在外面待久了，皮肤表层会粘覆一层油脂或是粉尘。在每晚睡觉前应该做一次彻底的皮肤清理工作，让毛孔畅通，这样接下去涂抹的护肤品也更容易被皮肤吸收。

因为冬天的空气比较干燥，所以在使用防晒霜之前还需要对皮肤做一个深层补**作，避免皮肤因为干燥而减弱防晒霜的效果。同时在冬季如果不注意皮肤水分补充，加速皮肤的老化速度，所以在涂抹防晒霜前对皮肤进行补水是很有必要的。

在寒冷的冬天里，除了在白日需要涂抹防晒霜外，到了夜晚也需要注意保养皮肤。在晚上皮肤拥有自主修复能力，在睡觉前敷一张具有保湿补水效果的面膜，或者是涂抹具有修复功效的精华素，都能够缓解黑色素生成或是皮肤干燥的问题。

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