洗脸美白淡斑用白醋好还是米醋好 洗脸用白醋好还是米醋美白效果好

选择白醋，白醋对于美白淡斑的效果是非常不错的，其实就是在洗脸的时候可以在水中滴几滴白醋。同时还有一定收缩毛孔的效果，而且白醋消炎杀菌的作用也是非常不错的，能够防止脸上出现长痘痘的现象。

其实食用白醋进行洗脸，不仅能够收缩毛孔，还有一定的内白淡斑的效果。如果皮肤上面有斑点的情况下选择使用这种方法效果是非常不错的，因为能够缓解脸上长斑点的情况，而且能够达到一定清洁皮肤和护理皮肤的效果。

如果想让自己的皮肤变得更加美白，在*时也要注意保持充足的睡眠时间。一定要注意不能经常出现熬夜的问题。因为如果经常熬夜的情况下，就很容易导致皮肤变得越来越差，所以每天睡眠的时间应该保持在8个小时左右，而且在晚上的时候10点之前就要进入睡眠的状态，这也是非常不错的一种保护皮肤的方式。

从饮食方面也要注意多吃一些含有维生素含量高的食物，这样能够达到美白护肤的作用，而且维生素c含量高的食物具有一定美白的效果。同时能够预防和缓解便秘的效果，这样对于皮肤的好处也是非常大的，另外，在外出的时候一定要注意做好防晒的措施。

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