皮肤油性怎么改善 油性皮肤去油小窍门

选择清爽型的护肤品，夜间护肤时不要涂抹过多的产品，尽量多补水，定期去角质，其次作息要规律，少熬夜，*时也少吃一些油腻的食品，给身体补充水分也很重要，必要时候可以使用吸油面纸。

油性皮肤最主要的原因是肌肤的水油不*衡。补水不够及时，油脂又分泌得旺盛，因此常给人一种满面油光的油腻感，以下是改善油性皮肤的方法。

I：定期去角质。不管是哪一种肌肤，定期去角质都很重要。正常肌肤和油性肌肤一周去一次角质，干性皮肤和**肌可以半个月到一个月去一次角质。去角质不光能使护肤品更好的被吸收，还可以减少肌肤的很多问题。

II：油性肌肤一定要选择清爽型的产品。判断水乳是否清爽不厚重，可以滴在手背上看它的延展程度和顺滑度，滑落快，涂抹之后吸收快的产品就是清爽型的。

III：多给肌肤补水。油性肌肤最大的问题就是肌肤水油不*衡，油脂分泌比水分补给多。可以随身带一瓶便携式的补水喷雾，*常清洁好面部之后多补补水，可以减少满面油光的尴尬，化妆的人脱妆现象也会减少。

IV：经常熬夜的人群肌肤也会很容易出油，所以作息规律很重要。坚持11点之前睡觉，你会发现过了一周之后，肌肤状态比之前熬夜的状态会好很多。

V：多运动，多给身体补充水分，提高新陈代谢，还要多吃一点清淡的食物，不光能够改善肌肤出油，还能变得更精神和健康。

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