睡前什么都不应该涂吗 睡前涂什么对皮肤好

 不是的，夜晚其实也是护肤的黄金时间，是一定要做保养的。可以涂水、精华、乳液、晚霜，想省力一点的话就涂一个睡眠面膜。晚上要勤敷面膜，每周3-4次。补水是每天都要做的工作，也可以做些美白和抗皱。并且还可以给皮肤做一些按摩。

晚上进行护肤是最好的选择，同时护肤的步骤也很重要，涂抹护肤产品时要一点点地慢慢来才能更好地吸收。如果说一些油性肤质的妹子怕皮肤负担重的话，在天气较热的情况下可以适当减少一些。干皮太干的情况下在天冷干燥的时候可以多用一些玻尿酸原液之类的。但是如果油皮肤质特别严重的话就最好可以不要再涂抹化妆品了。这是有自身皮肤地性质决定的。还有就是必须要在傍晚十点左右就睡觉，在这个时候让身体和皮肤一起进行休息的话对皮肤是最好的，同时这样一来皮肤就能进行效率较高的自我修复。

总之条件允许就多用些具有修复精华的护肤产品，让皮肤在夜晚修复愈合的期间能够有一个舒适的环境。这样也能够有效减缓皮肤的老化速度，通常来说我们在18岁以后就应该注重皮肤保养方面的工作了，因为在到达这个年龄段以后人体的肌肤对于护肤品的成分就具有耐受力了，选择合理的护肤方法，并长期使用护肤产品保养下去能够让你的肌肤变得更加白皙有光泽，而且一定要记得在护肤时把握好睡觉之前这个黄金时段。

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