女生沐浴需要注意的事情 和女友洗澡注意事项

女生沐浴的时候需要注意的事情有4件。大家可不要小看这几件事情，如果在沐浴的时候忽略了其中一件，那么很可能对肌肤和身体都会有很大的影响。

1.在剧烈运动之后，千万不可以立即沐浴。因为在剧烈运动之后，会出大量的汗，这个时候所有的毛细血管都是打开的，在这个时候沐浴会刺激到血管，从而阻碍血液的循环，时间长了就会时间长了就会引起心脏和脑部的一些问题了，所以在剧烈运动之后要休息一会儿再沐浴。

2.早上沐浴的时候一定要在早饭半个小时以后再洗。如果没有吃饭就沐浴的话，很容易出现晕眩或者低血糖的情况，如果水温再高一点，还会引起供血不足和虚脱的情况。

3.最好在睡前两小时沐浴。如果在睡前洗澡，会因为水温的升高，使人的神经处于兴奋的状态，很有可能会引起失眠这种情况。所以最好在睡前两小时沐浴。

4.如果在经期，那最好不要沐浴，如果不得不洗，那就采取淋浴的方式，千万不要在浴缸里沐浴，因为这样会使细菌和病菌趁机进入体内。

虽然卫生干净很重要，但是比起健康，这些也就都显得微不足道了。所以女生们在沐浴的时候一定要注意这些事情，以免得不偿失。

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z