如何看系数选防晒品 防晒霜防晒指数怎么选

 要以SPF系数达到标准为前提，选择适合自己的防晒霜。SPF是防晒的重要指标之一，要根据使用情况和皮肤肤质选择不同的SPF，从而选择合适的防晒品。在日常生活中选择SPF系数为30的防晒品即可，只需上下班时候暴露阳光下选择SPF为15就足够了，军训、野外踏青等长时间暴露在阳光下的尽量选择SPF在30以上的防晒霜。

SPF系数意味着防晒指数，但并不是只需要看一个SPF系数就可以了，要以SPF系数达到标准为前提，选择适合自己的防晒霜。SPF的值同样意味着紫外线穿透皮肤的一个系数，防晒系数越大，就意味着这个防晒霜对皮肤的通透性越差，所以这也是有部分使用者在使用过多的防晒霜后出现爆痘等情况的主要原因。防晒霜的通透性好坏意味着一个皮肤能否正常呼吸和分，所以如果不是经常暴露在阳光下的情况，尽量避免选择防晒系数过大的防晒霜。

*时正常的上下班以及出门买菜之类短暂性暴露在阳光下的活动就选择防晒系数在8-15的防晒霜即可，同样也可以选择使用隔离霜替代，而长时间暴露在太阳底下就要选择防晒系数相对高的防晒霜。在选择防晒霜是还要注意PA指数，PA值是指防止皮肤被晒老化以及损伤的指数，长期待在窗边或者阳光照射但不属于直射情况的一定要注意PA指数。同时易出汗或者军训等容易出汗以及到海边遇水的情况一定要选择可防水型的防晒霜，要保证自己的防晒霜不存在被水洗掉从而没有效果的情况。

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