冬季裸露皮肤应该怎么保养 冬季面部皮肤怎么保养

 *时洁面乳应选用温和水润的洁面乳，不要选用刺激性强的洁面乳。在日常生活或者是办公区域可以使用加湿器保湿，并携带喷雾间歇喷洒。多喝水，多吃水果也很重要。

清洁皮肤:保持皮肤清爽是明智的选择

洁肤是保养皮肤的第一步，不管是在什么季节或者是什么环境，洁肤都是保养皮肤中非常重要的一步，洁皮肤能够促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，预防皮肤病，还可以延缓皮肤的老化和皱纹的产生。清洁皮肤可以选择单纯的用清水清洗，也可以选择用洁面乳或者是洁面皂清洗，可以根据自己的皮肤来选择适合自己的清洗方式。

保湿:适当增加护肤品用量

冬季的时候天气比较干燥，气温虽然是下降了，但是皮肤的新城代谢跟不上气候的变化，使得皮肤的汗腺分泌有所减少，使肌肤更加的干燥。需要适当的增加护肤品的使用，使得肌肤去更好的适应天气变化所带来的不适感，这也是冬季肌肤保养的重要步骤。

防晒:选择防晒指数不太高的防晒霜

事实上,保护皮肤,一年四季都需要注意防晒,不仅是夏季需要防晒,冬季也需要做好防晒工作。虽然冬天阳光中的紫外线不是像夏天那么强烈,其中中波和长波紫外线(UVA和UVB)有所减弱,但紫外线是造成皮肤老化最主要的原因。因此，冬季应适当的注意防晒工作，可以选择SPF和PA值不是太高的防晒品。

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