烫发和染发需不需要分开做染发前洗头了后悔

烫发和染发尽量分开做比较好，因为烫发和染发一起做的话伤害是叠加成倍的。一般来讲在烫发之后一个月再做染发比较合适，虽然这样的时间间隔对头发的伤害依然存在，但是经过4周时间的养护，能够将伤害降到最轻。

烫发和染发对于发质的伤害是比较严重的，虽然好的护发产品能够将发质养回来一些，但其实伤害已经造成，对于理发店夸大的说辞，比如说用好的产品对头发没有伤害，这样的说辞都不可信。如果女生决定在染烫之前，建议最好养护一段时间的头发，比如每周两次的发膜必不可少，这样可以为头发提供充足的营养，给头发补充足够的蛋白质，这样才能在染烫的过程中抵抗药水造成的损伤。