保鲜膜减肥的正确方法 晚上用白醋7天暴瘦38斤

在使用保鲜膜减肥之前应该对应要减肥的部位进行穴位按摩。先把粗盐放在减肥的部位，然后用手进行按揉，在感觉发热了之后，然后再使用保鲜膜进行缠绕。10分钟左右，将保鲜膜取下来，用水冲洗干净。

保鲜膜减肥的原理。现在很多的人会使用保鲜膜的方式进行瘦身，虽然效果比较好，但是一定要注意方法，否则很容易造成失败。利用保鲜膜之所以能够达到瘦身的效果，是因为保鲜膜的透气性差，使用保鲜膜可以使局部的温度高，造成短时间内局部温度升高有利于燃烧脂肪，通过减少水分的方式达到降低体重的目的。

保鲜膜减肥避免时间太长。通过保鲜膜解决方法就是带走体内多余的水分，看似体重减轻其实在补水之后，又会恢复到原来的体重。实际上，体重并非真正的降下来，也是一种假象，利用保鲜膜减肥，减掉的并不是体内的脂肪，而是水分不利于细胞的代谢，要想避免更多的影响，应该注意及时的补水，以免水分丢失太多。

容易出现过敏。使用保鲜膜减肥，也有一定的影响。因为长时间的包裹保鲜膜，身体会受到汗液的影响，造成副作用的出现，导致局部湿疹、皮肤过敏现象的出现，而且还会导致皮肤疾病，所以在使用完保鲜膜减肥后要及时的清理皮肤，并且保持卫生。这些都是潜在的危害，要想正确的减肥，要注意一些方法，要搭配饮食以及运动，这样保鲜膜减肥才更有效。

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