皮肤总过敏的人需要掌握哪些小窍门 治疗皮肤过敏小窍门

皮肤过敏的人最为发愁就是不知道什么时候皮肤突然又过敏了，又红又痒，其实过敏是因为皮肤抵抗力下降，皮肤过敏的人应掌握以下小窍门，逐渐提升皮肤免疫力：用冷水洗脸，使用天然护肤品，少吃辛辣油腻食物，冰镇缓解过敏，不蒸**。

用冷水洗脸

要将洗脸和洗澡分开，因为洗澡用的是热水，不适合洗脸。常用冷水洗面，能够增加皮肤的抵抗力。假如皮肤刚开始觉得水太冰了，可以先用温水，逐渐过度到冷水。洗脸的时候注意选择防敏洗面奶。

使用天然护肤品

**型皮肤不能使用有刺激性的护肤品，最好使用天然植物制成的护肤品，比如原料来自蔬菜水果的面膜。不合适的化妆品护肤品往往成为过敏原。所以在使用一款之前没用过的护肤品时，要先在耳朵后面涂抹一些，观察一段时间后看看有没有过敏现象，没有才能使用。

少食辛辣油腻食物。

辛辣食物本来就对我们的皮肤有很强的刺激作用，如果吃了容易雪上加霜。烧烤油炸类辛辣类的食物都要少吃。

使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出、

用冰镇缓解过敏

冰镇能舒缓过敏带来的疼痛，用毛巾或者一张化妆棉，沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，覆盖在脸上。因为过敏而感觉到的疼痒也会逐渐消失。可以坚持多敷几次做补水。

不要蒸**

**温度很高，**型皮肤不可蒸**。

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